A bhuíochas leis an tsraith shaibhir de vitimíní agus mianraí, úsáidtear fréamh ginger go forleathan i leigheas tíre. Úsáidtear a n -airíonna uathúla chun go leor galar a chóireáil, lena n -áirítear baill ghiniúna. Is féidir ginger do chumhacht na bhfear a chaitheamh i bhfoirm decoctions, tinctures, fíon agus deochanna eile, a dtabharfar a n -oidis san alt seo.
Comhdhéanamh agus airíonna nádúrtha fréamh ginger
Tá a lán buntáistí úsáideacha ag an bhfréamh le boladh sonrach.
Tá níos mó ná 400 substaint sa ghléasra coimhthíocha seo atá úsáideach don chorp daonna, agus is iad seo a leanas: is iad seo a leanas:
- B vitimíní, chomh maith le C, E agus K;
- Eilimintí macra agus rian: iarann, potaisiam, cailciam, maignéisiam, fosfar, seiléiniam, sinc;
- Aigéid saille óimige-3 agus óimige-6;
- Aigéid orgánacha: Capricious, linoleic, oóil;
- olaí riachtanacha;
- aimínaigéid nach féidir a athsholáthar;
- Snáithín.
Tugann boladh sonrach ginger an tsubstaint ag BSingibern, rud a chabhraíonn le próisis mheitibileacha a mhéadú i gcorp an duine. Soláthraíonn Gingerol - roisín nádúrtha blas géarmhíochaine spicy, rud a chabhraíonn leis an riosca a bhaineann le neoplasms urchóideacha a laghdú.
I leigheas nua -aimseartha, déantar staidéar agus úsáid go leor ar na hairíonna cneasaithe seo a leanas de fhréamh ginger:
- antiseptic;
- cneasú créachta;
- antispasmodic;
- tonic;
- expectorant;
- analgesic;
- Baictéarach.
Léirítear éifeacht dhearfach an tsinséir i gcásanna den sórt sin:
- Chun an córas díleá a fheabhsú, méadaíonn sé goile, cuireann sé táirgeadh sú gastric chun cinn, cuireann sé dlús leis an meitibileacht sa chorp, cuireann sé deireadh le bloating, colic agus suaimhneas;
- Le slaghdáin - cuirtear deireadh le casacht, maraíonn sé pataiginí, bíonn tionchar ginearálta aige ar an gcorp;
- Le Atherosclerosis - laghdaíonn sé an leibhéal colaistéaróil bochta san fhuil, glanann sé na soithí;
- Chun gníomhaíocht na hinchinne a fheabhsú - feabhsaíonn sé cuimhne;
- le rómheáchan - cuireann sé le glanadh an choirp agus meáchain caillteanas;
- Chun cóireáil a dhéanamh ar ghalair fiaclóireachta - neartaíonn sé fiacla, laghdaíonn sé gumaí fuilithe.
Tá ginger úsáideach don orgánach iomlán ina iomláine.
Ina theannta sin, is frithocsaídeoir cumhachtach é Ginger a bhaintear radanúiclídí ón gcorp, tocsainí agus substaintí díobhálacha eile. Cabhraíonn sé le cosaintí an choirp a mhéadú agus a chur ar ais tar éis diongbháilte fisiciúil nó galair fhada.
Cén tionchar a bhíonn ag sinséar ar chumhacht i bhfir
Úsáideann Leigheas an Oirthir fréamh ginger chun cumhacht na bhfear a mhéadú ar feadh na mílte bliain. Ní haon ionadh go n -aistrítear an focal "ginger" ó theanga na Síne mar "fhirinscneach."
Tá tionchar ginger ar chumhacht i bhfear mar gheall ar chomhdhéanamh ceimiceach an ghléasra iontach seo:
- Is spreagthach de tháirgeadh testosterone é since - an príomh -hormón fireann;
- Déanann Vitimín B6 ballaí na soithigh fola leaisteach agus cuireann sé leis an soláthar fola méadaithe do na horgáin pelvic;
- Cuireann Qineol deireadh le tuirse agus dúlagar, tugann sé giúmar gnéasach;
- Neartaíonn Vitimín B9 matán an chroí;
- Tacaíonn Vitimíní C agus E le díolúine, tabhair an neart agus an fuinneamh atá riachtanach do shaol gnéis iomlán.
Molann go leor dochtúirí go n -úsáidfí ginger i gcomhar le mil agus táirgí eile chun athlasadh próstatach a chosc agus a theiripe, rud a fhéadann laghdú a dhéanamh ar chumhacht.
Ba chóir ginger a chaitheamh chun láidreacht a mhéadú má tá an fhadhb mar thoradh ar fhachtóirí síceachacha: tuirse mhorálta agus fhisiciúil, eagla nach bhfuil tú “ar a bharr”, eagla agus phobias éagsúla.
Cén tionchar a bhíonn ag fréamh ginger ar chumhacht na bhfear? A bhuíochas leis an dian -sholáthar fola do na baill ghiniúna, is cúis le tógáil cobhsaí agus leanúnach é an ginger, nach bhfuil níos measa ná cógaisíocht.
Molann go leor lucht leighis tíre go n -úsáidfí ginger ó neamhinniúlacht agus neamhinniúlacht ghnéasach, ag tuar na dtorthaí buailte.
Tásca maidir le húsáid ginger
Ligeann fréamh ginger duit fadhbanna gnéis a shárú go héifeachtach i bhfir d'aon aois. Moltar go háirithe do dhaoine os cionn 45-50 bliain d'aois, ós rud é go bhfuil sé go beacht sna blianta seo go bhfuil laghdú ar chumhacht agus laghdú ar thiomáint gnéis.
Is iad na príomhthásca maidir le húsáid ginger san aiste bia ná:
- mífheidhm erectile;
- laghdú i libido;
- Ejaculation roimh am.
Mar gheall ar éifeachtaí frith -ionfhabhtaíoch agus baictéarach, is féidir an fhréamh a úsáid le haghaidh próisis athlastacha éagsúla den chóras géiniteach. De réir na n -athbhreithnithe ar úireolaithe, is féidir leis sinséar a úsáid ó prostatitis mar chuid de theiripe chasta.
Is minic a thagann fadhbanna gnéis chun cinn i bhfir a bhfuil punt breise acu. Sa chás seo, chun cumhacht a mhéadú, is gá freisin ginger a úsáid, rud a chabhraíonn le meáchan an choirp a normalú.
Conas ginger a úsáid i gceart le haghaidh láidreachta
Conas Ginger a ghlacadh le haghaidh láidreachta i bhfir? Is féidir é a chaitheamh úr, ag cogaint dhá uair sa lá slice beag gearrtha amach as an fhréamh. Ach is fearr decoctions, tinctures nó fíon cumhra agus sláintiúil a ullmhú ó shinséar, agus tugtar na oidis is mó a bhfuil tóir orthu thíos.
Deochanna Sinséar
Úsáidtear deochanna ó fhréamhacha ginger, úr nó triomaithe agus brúite a ullmhú. Chun cumhra breise a thabhairt, cuir píosaí torthaí, caora, spíosraí nó luibheanna leighis leis.
- Tae ginger le haghaidh láidreachta fir le gairleog. Comhcheangail 1 teaspoon de dhromlach grátáilte le 4 slisní gairleoige mionghearrtha. Doirt 250 ml d'uisce fiuchta agus seasann tú ar feadh 20 nóiméad. Ól san oíche ar feadh 2 sheachtain. In ainneoin an blas míthaitneamhach, tá cumhacht mharaithe ag an tae sin;
- Brat ginger le mil. Peel píosa beag ginger agus gearrtha ina slisní. Doirt 300 ml d'uisce fiuchta agus seas ar theas íseal ar feadh 10 nóiméad. Cuir 2 thaespúnóg de mil agus 1 teaspoon sú líomóide. Ól tar éis ithe i sips bheaga 2 uair sa lá.
In ionad úr, is féidir leat ginger a ghrúpáil i bpúdar. Sa chás seo, ba cheart a dháileog a leath.
Fréamh picilte
Is bia traidisiúnta Seapánach é ginger picilte nó dó a chomhlánaíonn sushi. San fhoirm seo, tá na hairíonna tairbhiúla go léir ag Ginger freisin, ionas gur féidir é a ithe chun cumhacht a mhéadú le linn cruinnithe rómánsúil.
D'fhonn Marin Sinsinger, beidh ort:
- 100 g de fhréamh úr;
- 120 ml de fhínéagar ríse;
- 1 teaspoon siúcra agus salainn;
- 50 ml d'uisce.
Gearr ginger le plátaí, rub le salann agus fág ar feadh leathuaire. Doirt fínéagar isteach san uisce agus doirt siúcra, teas beagán. Sruthlaigh salann ó phíosaí den fhréamh, aistrigh go próca gloine agus doirt sáile. Cuir áit fhionnuar ar feadh 3 lá.
Ba chóir go mbeadh dath bándearg íogair ag Gary a ullmhaíodh i gceart agus blas taitneamhach-spicy taitneamhach.
Cistí le ginger, mil agus líomóid
Is gníomhaire iontach téamh agus spreagúil iad ginger, líomóid agus mil do chumhacht na bhfear. Is féidir leat na oidis seo a úsáid:
- Mil Sinséar. Glan agus gráta amháin fréamh mór ginger. Fill i gcoimeádán gloine, doirt 500 ml de mil leachtach agus meascadh go maith. Coinnigh in áit dorcha ar feadh 2 sheachtain, ansin tóg 1 spúnóg bhoird sa tráthnóna, nite síos le tae glas nó luibhe.
- Ginger líomóide. 250 g de shinséar úr le glanadh agus gearrtha i slisní tanaí. As 3 liomóidí móra chun an sú a fháscadh. Doirt ginger le sú líomóide, cuir 5 spúnóg bhoird de mil leis. Coinnigh an táirge sa chuisneoir. Tóg 50 ml ar maidin agus tráthnóna, nite síos le huisce nó tae.
Tá ginger agus mil úsáideach don orgánach iomlán.
Molann fir a bhfuil taithí acu ciorcal líomóide a ithe, smeartha le mil agus sprinkled le ginger talún roimh theagmháil ghnéasach. Áitíonn siad go gcabhraíonn an uirlis seo le tógáil láidir a ullmhú agus go soláthraíonn sé teagmháil ghnéasach gan chuimhneamh.
Tinctures alcóil
Tá roinnt oidis ann chun tincture ginger a ullmhú ar alcól, vodca nó gnáth -uisce chun cumhacht a mhéadú. Cuirimid dhá cheann is simplí agus is éifeachtaí ar fáil:
- Tincture alcóil. Scipeáil 100 g trí ghreille feola, doirt 500 ml d'alcól leighis nó vodca. Más mian leat, is féidir leat 2-3 slisní líomóide agus 2 spúnóg bhoird de mil a chur leis. Éirigh 12-14 lá i seomra dorcha ag croitheadh go tréimhsiúil. Déantar an deoch chríochnaithe a scagadh agus a dhoirteadh isteach i mbuidéil. Ól 1 spúnóg bhoird ar bholg folamh ar maidin, nite síos le huisce.
- Tincture ar an uisce.Grind 50 g den fhréamh, doirt 300 ml d'uisce agus boil. Éirigh i ndabhach uisce ar feadh 2 uair an chloig, ansin brúigh agus cuir 3 spúnóg meala leis. Ól 50 ml roimh bhéilí trí huaire sa lá.
Is féidir spíosraí éagsúla a chur le tinctures ginger: cainéal, coriander, nutmeg chun boladh agus blas a fheabhsú.
Fíon ginger
Is fearr le go leor fear ól le linn cruinniú rómánsúil seachas Champagne traidisiúnta, ach fíon ginger. Áitíonn saineolaithe nach hamháin go gcuireann an deoch seo téamh agus scíth a ligean, ach go gcuireann sé tógáil cobhsaí chun cinn agus go méadaíonn sé láidreacht. Is féidir leat fíon ginger sa bhaile a dhéanamh de réir an oideas seo a leanas:
- ½ fréamh ginger;
- 500 ml de fhíon tirim dearg;
- an zest de oráiste nó líomóid amháin;
- cainéal nó nutmeg;
- 50 g de shiúcra.
Cuir spíosraí agus siúcra leis an bhfíon, teas le teocht 500 ° C. Doirt an zest agus an ginger grátáilte. Éirigh le 2 uair an chloig ar a laghad, ansin brú agus ól i SIPanna beaga, ag baint taitnimh as blas spicy piquant.
Maidir le fíon mulled, is féidir leat fíon bán a thógáil.
Caife le Sinséar
Chun cupán caife ar maidin a thabhairt do chupán uathúil ar maidin, agus ina theannta sin, cumraigh ar bhealach gnéasach agus méadaíonn sé cumhacht, cuideoidh píosa beag fréamhacha ginger.
Dar leis an oideas clasaiceach, ní mór duit caife a ghrúpáil i Turk, ag glacadh 1 teaspoon fearas fréimhe grátáilte ar 1 spúnóg bhoird de chaife talún. Más mian leat, is féidir leat zest líomóide beag a chur sa deoch, a chuireann géire leis agus a fheabhsaíonn an blas.
Contraindications agus fo -iarsmaí
Is leigheas iontach é Ginger a fhéadann cabhrú ní hamháin le neamhinniúlacht ghnéasach nó le fadhbanna le cumhacht, ach le go leor galar eile. Mar sin féin, níl an fhréamh seo úsáideach i gcónaí.
Seo a leanas contraindications le fáiltiú ginger:
- paiteolaíocht an ae agus an chonair bhréige;
- hemorrhoids agus galair eile in éineacht le fuiliú;
- brú fola méadaithe;
- Galar croí corónach.
Ina theannta sin, tá sé dodhéanta ginger a úsáid le éadulaingt aonair leis an ngléasra seo agus le hailléirgí lena chomhpháirteanna.
Uaireanta, tar éis ginger a ithe, is féidir le feiniméin mhíthaitneamhacha den sórt sin a bheith le feiceáil: masmas, belching, flaulence, heartburn, buinneach, athlasadh an mhúcóis bhéil, pian sa bholg. Sa chás seo, ní mór an fhréamh a úsáid agus a mhaoirsiú trí chabhair leighis.
An fiú fanacht leis na torthaí agus cathain
Is leigheas nádúrtha nádúrtha é ginger, murab ionann agus táibléid, chun cumhacht a mhéadú. Dá bhrí sin, ní fiú a bheith ag súil le héifeacht láithreach uaidh, amhail ó tháibléid coitianta. Ní mór duit fréamh leighis a ghlacadh i gcónaí ar feadh seachtainí nó míonna. Ansin taispeánfaidh sé toradh seasmhach agus coinneoidh sé cumhacht na bhfear ar feadh i bhfad.